SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ankieta sfd

  • Masa push/pull ocena

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ankieta działu http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2010-10-21 20:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dietę poprosimy według instrukcji z tego linku wraz z ankietą http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2017-06-10 18:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3068 Data: 2012-04-04 22:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocene planu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ankieta do wypełnienia: http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2015-08-16 09:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wstanie jakoś mi pomoc w tej kwestii , jest to moj trzeci cykl w życiu i nie miałem takich problemu poprzednio . Gdzie dawki były w stosunku do tego cyklu kosmiczne . Z góry dziękuje za odpowiedz oraz krytykę Forumowiczów /SFD/2018/2/28/1df91601e2e749b0a515b8b7e4051ad7.jpg nie podlaczaj sie pod temat tylko zaloz swoj z wypelniona ankieta dzialu

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2018-02-28 19:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] choć minimum wysiłku. Jeśli Ci zależy to zapoznaj się chociaż z regulaminem i daj wymagane dane, bo jak to mówią "z kuli nikt tu nie wróży". Potrzebna jest wypełniona ankieta (4. punkt regulaminu), zdjęcia sylwetki (przód, bok, tył - bez wygibasów i napinek, widoczne stopy, barki), zrzut miski z potreningu.pl (czyli pokaż jak się odżywiasz [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2728 Data: 2013-02-28 07:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy moge prosic o ocene? :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wrzuć wg http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_%21_-t969797.html wraz z ankietą działu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1932 Data: 2015-11-16 18:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch endomorfika

    Post
    Trening dla początkujących

    albo ankieta albo tutaj poj pztania o trening http://www.sfd.pl/%40%40%40%40%40%40%40%40%40_DORADCY_CZEKAJ%C4%84_NA_TWOJE_PYTANIA_%21%21%21_%40%40%40%40%40%40-t887416.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2012-10-24 20:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi Anabol Protein i Whey C-6 (SMAKI)

    Post
    Odżywki i suplementy

    ankieta o whey c6 http://www.sfd.pl/Ankieta_o_Hi_Tec_Whey_C6-t902508.html miałem wanilie ok, nugat czy orzech troszkę nudziły po jakims czasie a teraz wziąłem ciatka

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5244 Data: 2012-12-07 16:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 1800 TEA 227 Procent tkanki tłuszczowej 7,97 % - z kalkulatora sfd, http://vitalia.pl/index.php/mid/25/fid/201/odchudzanie/diety/forum/11/topicid/40952/page/0 - porownujac swoje wyniki w tym linku dochodze do wniosku ze jestem nie wymiarowy ? . To jest chyba ta ankieta o której mowiles ; d Zmieniony przez - inoshi w dniu 2011-04-23 21:53:49

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2011-04-23 21:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    tu masz jak powinna wyglądać ankieta działu http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_ANKIETA_DZIA%C5%81U-t473858.html Skopiuj ją i uzupełnij

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2625 Data: 2018-07-10 23:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wypelnij bedzie latwiej wspolpracowac: ANKIETA http://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u_!!!_***-t361131.html + rozklad b/w/t w diecie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4035 Data: 2010-08-20 11:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Daj jakieś informacje o sobie bo wrzuciłeś plan do oceny nie dając nawet podstawowych informacji. Jest ankieta w podwieszonych tematach skopiuj i uzupełnij. Płeć : Mężczyzna Wiek : 14 Waga : 55 Wzrost : 164 Cel treningowy : - Staż treningowy na siłowni : pół roku Uprawiane inne sporty : Bieganie, piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2305 Data: 2018-11-14 14:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tycie - Pytania

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    W takim razie w nowym dziale wypełnij ankietę oraz wrzuć według tego jak jadasz (ankieta na dole linku)http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Przede wszystkim wrzuć jak jadasz, bo to jest tutaj ważne, robisz jakiś trening? Makaron można od czasu do czasu dobrej jakości, chleb tez. Ale raczej [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 2016-05-11 21:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACT do oceny prosze

    Post
    Trening dla początkujących

    marcingbg 1.daj se spokoj z tym "wynalazkiem" . 2. 3 dni w tygodniu to WSZYSTKO,czego potrzebujesz. 3. nie kombinuj! looknij tutaj co napisalem i zastosuj: http://www.sfd.pl/Act-t692388.html pozdrawiam. ps. gdzie jest k....a ANKIETA!? jakies info?! BAN!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2011-01-30 17:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyjście z drastycznej diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ankieta i zrzut z takiego jedzenia jak jesz teraz wg instrukcji z tego linku http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html - wtedy będzie można coś merytorycznie pomóc bo na razie to możemy się pobawić w grupę wsparcia, ewentualnie napisać Ci "nie rób tak więcej". No i info jak długo te głodówki [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2751 Data: 2017-06-19 17:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocenicie?

    Post
    Trening dla początkujących

    na sile polecam "gorąco" fbw 5x5 ankieta!!! "codziennie brzuszki 3 serie po 40" nic nie da, po co codziennie? brzuch wystarczy 3 razy w tyg brzuszki to slabe cwiczenia na brzuch ;] http://www.sfd.pl/Mięśnie_brzucha-t22298.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2009-08-07 13:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase!! Pomocy!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    napisalem juz raz, napisze i Tobie; ankieta albo ban- wybor należy do Ciebie i proponuje zanim sie zalozy temat czytac regulamin! http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2009-07-06 18:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 103kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wrzuć tę dietę wg tej instrukcji http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html wraz z ankietą działu..

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2016-03-23 19:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html w takiej formie wrzucamy diety, razem z ankietą działu.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2014-10-15 23:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)